来源:学习力教育智库  作者:佚名

  综合专家的说法,AQ(逆境商数)特质的培养重点如下:

  1、 面对突发挫折,如何快速爬起。

  2、 面对困境、挫折的忍受度。

  3、 面对挫折时的正向情绪、心境调适。

  4、 突发状态下,以积极、清晰的思为解决问题的能力。

  看待挫败,AQ高的人会清楚知道,一时成败并不能决定一生;从挫败中寻找优势,并把它转化成进步助力,困境常能因此破除。塞翁失马,焉知非福,保持乐观、转换心境、勇于接受挑战。

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